Yogadocent die je op een andere manier naar het leven laat kijken

"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self."

- The Bhagavad Gita - 

Yoga

In de kleinschalige yogastudio in Deventer worden verschillende yogastijlen aangeboden. Lees hier welke yogastijl het beste bij jou past.  

Yoga  Asana (yoga oefening) heeft veel voordelen. Wanneer je regelmatig Asana doet zal je fysiek verandering in je lichaam voelen. Je zal soepeler worden, daarnaast zal je ook kracht opbouwen en je balans verbeteren.

 

Naast de fysieke aspecten heeft het ook veel andere voordelen voor je lichaam. Je krijgt er meer energie van, je nachtrust zal beter worden en het is stress verlagend.

Allemaal voordelen, waar wacht je op?

Yoga Deventer
Nicky (18 van 75).jpg

Happines Within

Krijg meer grip op stress en onrust

online traject

  • 8 weken traject

  • Wekelijks persoonlijke begeleiding
     

  • Leer praktische tools die niet veel tijd in beslag nemen
     

  • Je krijgt grip op stress en onrust. Kan het beter relativeren en er mee omgaan
     

  • Je creëert een praktische levensstijl die bij jou past
     

  • Je neemt tijd voor jezelf en je leert hoe dit in je huidinge leven toe te passen
     

  • Je komt in een positieve flow
     

  • Je krijgt meer zelfvertrouwen
     

  • Yoga, ademhaling & Meditatie

Hoe ga ik je helpen?

Elke week hebben we persoonlijk contact. Naast de calls ontvang je ook 2x per week een berichtje als reminder om te blijven oefenen. 
 
Tijdens de calls gaan we samen oefenen maar er is ook tijd om al je vragen te beantwoorden. We nemen je levensstijl onder de loep en passen de nieuwe tools op een praktsiche manier toe, zodat het een gewoonte gaat worden. 
Naast de persoonlijke begeleiding ontvang je ook een werkboek, video's en audio's om het beste resultaat te behalen.
Oefenen is hier KEY en ik zorg ervoor dat jij die liefdevolle schop onder je kont krijgt. Zodat het straks een gewoonte voor je gaat worden en dit jou nieuwe levensstijl wordt.
Dit is niet het zoveelste online programma, doordat je intensieve begeleiding van mij krijgt zal je al snel transformatie in je leven merken. 

Over Nicky

Ik 2017 ben ik gestart met het geven van yogalessen en zo is ook mijn nieuwsgierigheid naar mijn lichaam en mezelf aangewakkerd. 

Je kan het een spirituele reis noemen, maar voor mij is het een ontdekking van wie ik ben en vooral ook wie ik wil zijn in dit leven.

Mijn droomleven begint steeds meer vorm te krijgen en ik ben nog nooit zo gelukkig geweest als nu,

ben je nieuwsgierig? 

Nicky Waanders

Ervaringen

Ik volg jou lessen altijd met veel plezier en het heeft me al veel gebracht.

Ook al ging het niet goed met me toen ik met jouw lessen in aanraking kwam, ik zie het toch als een groot kado dat het juist op dat moment op mijn pad kwam.

 

Mede dankzij jouw lessen vind ik steeds meer rust en balans en voel ik me zelfverzekerder en `lichter`. Daarnaast geniet ik van de uitdaging in de houdingen (ik blijk veel meer te kunnen dan ik dacht) vind ik de combinatie tussen inspanning en ontspanning super fijn en ben jij lekker down to earth.

Ik vind het heel relaxed dat er ook gewoon gelachen kan worden in jou lessen!

 

 

- Marit - 

Gratis E-boek

Tips voor een rustig en ontspannen leven!

Download het gratis e-book. Daarnaast ontvang je mijn nieuwsbrief met handige tips & trics. 

Je hoeft niet naar een retreat of op een vakantie om te ontspannen. Je kan alles gewoon al zelf thuis doen en je kan het ook nog eens elke dag doen! Hoe fijn is dat, lees het allemaal in mijn e-boek.

E-boek cover in een boek - yoga met nick