Hatha Flow

Hatha Flow is een combinatie van Hatha en Vinyasa Yoga.  We zullen de les dynamische beginnen en rustig afbouwen. 

Tijdens deze les werken we met de ademhaling en vormt de zonnegroet de basis. Door de flow waarmee de les start ben je constant in beweging en hierdoor komt je bloedsomloop op gang en worden de zweetklieren gestimuleerd. 

Het is een actieve les waarbij je aan het einde echt het gevoel hebt dat je wat hebt gedaan. Iets pittiger dan de Hatha les maar het tempo wordt aan de deelnemers aangepast.

Yoga met Nicky

H.G. Gooszenstraat 1
7415 CL Deventer

Tweede etage, ruimte 1

infoyogametnicky@gmail.com

06 45277025

Volg mij op social media

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

​© 2019 Yoga met Nicky